Исцели себя, изучив оздоровительные техники китайской медицины: занятия по ТКМ по субботам в 16:00 в Пярну
1. Оздоровительный метод китайской медицины (уход за здоровьем методом 3-1-2, точечный массаж и приседания)
Тренинг учит, как поддерживать свое здоровье с помощью метода 3-1-2, точечного массажа и приседаний. Его можно успешно использовать при беспокойстве, бессоннице, мигрени, несварении желудка, болях в плечах и спине, недостатке энергии Ян.
Тренинг состоит из теории и пробного точечного массажа (30 мин + 40 мин).
Продолжительность тренировки: 70 мин.
Количество участников: до 4 человек
Место: в классе китайской медицины на Хоммику 17, Пярну
Учитель: Др. Шоушан Ву
Стоимость обучения: 70 евро
Занятия проходят по субботам в 16:00 в зависимости от количества групп. Период обучения: с начала ноября до конца мая.
Регистрация:
Телефон: +372 5850 6568
Электронная почта:
2. Тай Чи класс
Тай Чи — это боевое искусство с мягкими движениями, в котором используется дыхание животом и танцевальные позы. Это очень эффективный метод обучения для разных возрастных групп. Несколько исследований показали, что Тай Чи улучшает баланс, силу ног, сердечно-сосудистую выносливость, частоту сердечных сокращений, гибкость мышц, иммунную систему, сон, самочувствие, самооценку, концентрацию и многозадачность.
Продолжительность тренировки: 45 мин.
Количество участников: до 4 человек
Место: в классе китайской медицины на Хоммику 17, Пярну
Учитель: Др. Шоушан ВУ
Стоимость обучения: 50 евро
Занятия проходят по субботам в 16:00 в зависимости от количества групп. Период обучения: с начала ноября до конца мая.
Регистрация:
Телефон: +372 5850 6568
Электронная почта: